เก็บแปรงสีฟันอย่างไร ให้ห่างไกลเชื้อโรค

เพิ่มเพื่อน

ปัจจุบัน เราอยู่ในสภาวะการปรับตัวครั้งใหม่ เพื่อป้องกันการส่งผ่านเชื้อโรค จากวิกฤติโรคติดต่อโควิดใช่ไหมครับ สิ่งที่เราเรียนรู้มีมากมาย เช่น
-อยู่ห่างจากผู้ที่มีอาการป่วยอย่างน้อย 6 ฟุต หรือหลีกเลี่ยงที่จะอยู่ในกลุ่มคนหมู่มาก
-หลีกเลี่ยงการใช้มือสัมผัสหน้า
-ล้างมือ หลังจากสัมผัสประตู คีย์บอร์ด บันไดเลื่อน ปุ่มลิฟท์ กดเอทีเอ็ม ในที่สาธารณะทุกครั้ง
-ไม่แชร์สิ่งของเครื่องใช้ต่างๆกับผู้อื่น เช่น แก้วน้ำ ช้อน หลอด เครื่องใช้ส่วนตัว ลิปปาล์ม และแปรงสีฟัน

ใช่ครับ แปรงสีฟันไม่ควรใช้ร่วมกับคนอื่น และที่สำคัญ เชื่อไหมว่าแปรงสีฟันเป็นแหล่งสำคัญแหล่งหนึ่งของการส่งผ่านเชื้อโรค เพราะสามารถกักเก็บเชื้อโรคได้มากมาย สามารถส่งผ่านเชื้อโรคจากในช่องปาก สิ่งแวดล้อมภายนอก มือ ละอองในอากาศ และที่ครอบหัวแปรงสีฟันด้วย

แปรงสีฟันสามารถปนเปื้อนได้ทั้งแบคทีเรียและไวรัส ที่ทำให้เกิดโรคได้ จากการศึกษาในห้องทดลอง พบว่าแปรงสีฟันหลังจากใช้แปรงเสร็จ จะมีการสะสมของแบคทีเรียและจะค่อยๆลดลงอย่างรวดเร็วถ้าตั้งผึ่งลมไว้ ซึ่งลดลงมากกว่าที่เก็บด้วยฝาครอบหัวแปรง ส่วนไวรัสสามารถอยู่ได้ประมาณ 24 ชั่วโมง ขึ้นกับชนิด รูปแบบของแปรงสีฟัน

พบว่า แปรงสีฟันที่เก็บไว้ด้วยที่ครอบหัวแปรงจะพบมีแบคทีเรียมากกว่าแบบที่ผึ่งลมไว้ เพราะด้วยความชื้น เนื่องจากความชื้นจะทำให้แบคทีเรียเจริญเติบโตได้มากภายใน 24 ชั่วโมง และแปรงสีฟันที่มีรูปแบบขนแปรงที่เป็นกระจุกแน่นๆ จะกักเก็บแบคทีเรียได้มากกว่า แปรงสีฟันขนนุ่ม

วิธีการเก็บแปรงสีฟันง่ายๆ ลดการแพร่กระจายของเชื้อโรค

-วางให้ห่างจากชักโครกอย่างน้อย 60 เซนติเมตร และควรปิดฝาทุกครั้งถ้ากดชัดโครก ป้องกันการฟุ้งของไวรัสและแบคทีเรีย
-เก็บแปรงสีฟันแต่ละคนให้ห่างๆกัน ไม่ชิดกันหรือขนแปรงชนกัน ตั้งแปรงสีฟันโดยวางหัวแปรงสีฟันขึ้น และผึ่งลม ไม่ควรใช้ที่ครอบหัวแปรง
-ไม่ควรใช้แปรงสีฟันร่วมกัน หรือมีหลายๆบทความมีคำแนะนำว่า ควรเปลี่ยนแปรงสีฟันหลังจากป่วยเป็นไข้หวัด เพื่อป้องกันการติดเชื้อซ้ำ
-ล้างแปรงสีฟันให้สะอาดด้วยน้ำเปล่าหลังจากแปรงฟันแล้ว เพื่อลดปริมาณเชื้อโรค

ระวังไว้ แต่อย่าตระหนกตกใจจนเกินไปนะครับ ดูแลสุขภาพให้แข็งแรง ออกกำลังกานสม่ำเสมอ และที่สำคัญ อย่าลืมไปตรวจฟันพบทันตแพทย์ทุกๆ 1-2 ครั้งต่อปีนะครับ

ใส่ความเห็น

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  เปลี่ยนแปลง )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  เปลี่ยนแปลง )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  เปลี่ยนแปลง )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  เปลี่ยนแปลง )

Connecting to %s